راهنمای خرید تشک استاندارد

اگر شما بد خواب هستید یا خواب کافی ندارید، می تواند نشانه این باشد که شاید تشک شما راحت نیست. خستگی و خواب آلودگی در صبح، به سختی از تختخواب بیرون آمدن، صبح وکج خلق بودن، نشانه بدخوابی شما است. مطالعات نشان می دهد افرادی که تشک جدیدی را خریداری کرده اند، خواب بهتری را تجربه می کنند...



دیگر این روزها صدای پنبه زن ها را در کوچه های پرازدحام شهرها کمتر می شنویم. دیگر خبری از زدن پنبه های تشک نیست. این روزها کم کم انواع تشک های فنری و اسفنجی روی تختخواب خانه ها جای تشک های دست دوز را می گیرند. ما یک سوم عمرمان را روی تشک می گذرانیم چون یک سوم عمرمان را خواب هستیم. با این حساب خرید تشک یکی از خریدهایی است که مستقیما با سلامت در ارتباط است.
تشک های اسفنجی و فنری تشک هایی هستند که اغلب در بازار مصرف دیده می شوند ولی در این بازار هفت رنگ، بازار تشک های تقلبی هم داغ است. تشک های تقلبی همان تشک های «یونولیتی» هستند. این تشک ها بسیار سبک و ارزان قیمت تر از تشک های اسفنجی اند و بیشتر از دو سه ماه عمر نمی کنند.
بعضی از افراد فکر می کنند اگر تشک خیلی سفت باشد بهتر است که این تشک ها طی مدت کمی با چند بار استفاده، شکسته و خراب و غیرقابل استفاده می شوند. این تشک ها به طور معمول در کارگاه های کوچک و بدون مجوز تولید و روانه بازار می شوند. برخی فروشندگان نیز تشک های خود را با اسامی مشابه مارک های معروف سازنده تشک به فروش می رسانند که اصلا کیفیت و استانداردهای یک تشک سالم را ندارند. بعضی دیگر از فروشندگان نیز مارک دوخته شده کنار تشک را پاره و جدا کرده و این تشک ها را به جای تشک های داخلی و خارجی به فروش می رسانند. نمونه دیگری از تقلب در بازار تشک به این شکل است که برخی تولید کنندگان کارگاهی و زیرپله ای، با مراجعه به در منازل و خریداری تشک های فنری دست دوم و قدیمی، این تشک ها را مجددا بازسازی کرده و با رنگ و طرح جدید و استفاده از روکش نو، به جای تشک نو می فروشند. این تشک ها به مرور انواع و اقسام بیماری های پوستی را برای مصرف کنندگان به ارمغان می آورند. شما به عنوان یک مصرف کننده باید بدانید می توانید شکایات خود را پس از خرید چنین تشک هایی با اتحادیه ندافان در میان بگذارید.
● چه تشکی استاندارد است؟
اگر قصد خرید تشک دارید باید بدانید یک تشک استاندارد چه ویژگی هایی دارد. اداره استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران ویژگی های خاصی را برای یک تشک استاندارد در نظر گرفته است. یک تشک استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد، عایق هایی از الیاف ضد باکتری و ضد حساسیت داشته باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده سازی و بسته بندی تشک از پارامترهایی است که نشانه مرغوبیت تشک است. که مورد استقبال افراد مسن قرار می گیرند و قیمت بالاتری نسبت به تشک های فنری دارند. تشک های طبی برقی نوع دیگری از تشک های طبی اند که به طور معمول با ولتاژ ۱۲ ولت کار می کنند. این تشک ها برای برطرف کردن دردهای ناشی از آرتروز مفاصل، استخوان و آسب دیدگی تاندون ها و ماهیچه ها استفاده می شوند همچنین چون قابلیت گرم شدن دارند می توان برای افراد مسن که نیاز به گرم شدن موضعی دارند، از این تشک ها استفاده کرد. تشک های بادی انواعی از تشک ها هستند که به طور معمول برای اوقات فراغت و نیز افرادی که به هر دلیل نمی توانند از تشک فنری معمولی استفاده کنند، خریداری می شوند.
● ـ نکاتی برای خرید تشک
▪ پیش از خرید تشک باید نکاتی را در نظر بگیرید تا وقتی تشک را به منزل آوردید و یک شب روی آن به خواب رفتید از انتخابتان راضی باشید:
ـ پرس و جو کنید: پیش از خرید تشک بهتر است خوب پرس و جو و تحقیق کنید. انواع تشک های موجود در بازار را جویا شوید و مارک های معروف تر و مرغوب تر را بیابید. اینجا هم هر قدر بیشتر پول بپردازید بیشتر آش خواهید خورد. شما می توانید یا در آگهی های اینترنتی به دنبال تشک مورد نظرتان بگردید یا راهی بازار یا نمایندگی های فروش تشک شوید. با کارشناسان فروش تشک گفتگو کنید و از آنها بخواهید پس از شنیدن نیازهایی که به یک تشک دارید، مناسب ترین تشک را به شما معرفی کنند.
تشک,کالای خواب,بالش
ـ }گارانتی|ضمانت}: اگر از شرکت های معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید تشک شما دارای ضمانت تعمیرات و تعویض خواهد بود. به طور معمول تشک ها تا ۱۰ سال گارانتی دارند. به طور معمول تشک های ضد آب را کارخانه های سازنده بهتر گارانتی می کنند. این تشک ها روکش های ضد آب دارند. بنابراین پیش از خرید تشک داشتن گارانتی و شرایط استفاده از آن را با فروشنده کنترل کنید.
ـ عجله نکنید: برای خرید تشک عجله نکنید و وقت کافی صرف کنید. انواع بسیار متفاوتی از تشک ها در بازار وجود دارند. تشک طبی، تشک اسفنجی، تشک بادی، تشک برقی، تشک آبی و... انواع تشک های موجود در بازار هستند. شما می توانید به آرامی روی تشک دراز بکشید و راحتی آن را امتحان کنید سپس یک تشک دیگر را امتحان کنید.
ـ ثبات و استحکام: هر تشکی که استحکام بیشتری داشته باشد لزوما بهتر و مرغوب تر نیست. بعضی ها فکر می کنند هرچه تشک سفت تر باشد برای کمر و ستون فقرات بهتر هست ولی این طور نیست. اگر تشک خیلی سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانه ها و استخوان لگن شما خمیدگی پیدا کند. تشک هایی که نرم تر هستند به استخوان شانه و لگن شما اجازه می دهند در تشک کمی فرو روند و استخوان ستون فقرات شما به صورت مستقیم روی سطح تشک قرار گیرد.
ـ اندازه تشک: اندازه تشک باید متناسب با اندازه قد شما باشد. بزرگ ترین اندازه تشک را برگزینید که با اندازه تخت شما ست باشد.
ـ فنرها را کنترل کنید: اگر تشکی فنرهای بیشتری درونش کار گذاشته شده باشد لزوما تشک بهتری نیست. به طور معمول فنرهای تشک ها پیوسته و یا جدا جدا درون آن کار گذاشته شده است. تشک هایی که فنرهای به هم پیوسته دارند به طور معمول درون آنها از فنرهای کمتری استفاده شده است چون فنرها به هم پیوسته و گره خورده اند. تشک هایی که فنرهای از هم جدا دارند، تعداد فنرهایی که درون شان کار گذاشته شده است بیشتر است زیرا هر فنر باید به تنهایی از بدن شما هنگامی که روی تشک دراز کشیده اید، حمایت کند. مزیت تشک هایی که فنرهای مستقل دارند این هست که اگر شما روی تشک خوابیده باشید و فرد دیگری روی تشک جا به جا شود شما کمتر متوجه این جابه جایی تشک می شوید. اگر شما خوابتان سبک است این نوع تشک را خریداری کنید.
ـ تشک های ۲ لایه را برگزینید: تشک هایی که ۲ لایه آستر دارند شاید قیمت گران تری داشته باشند ولی لایه های داخلی آن در سال های اولیه مصرف به آسانی لک نمی شوند. حتما تشک هایی را دیده اید که اگر آستر آن را بردارید، اسفنج درون آن از لایه های سطحی لک شده است. این تشک ها چنین مشکلاتی ندارند.
بودجه شما چقدر است؟
قبل از اینکه برای خرید تشک راهی بازار شوید تصمیم بگیرید که می خواهید چقدر پول خرج کنید؟ اگر شما تشک های مختلف را امتحان کنید خواهید دید تشک هایی که گران ترند، راحت تر نیز هستند.
ـ از چه مارکی خرید می کنید؟ خیلی از اوقات ارزش دارد که شما از یک شرکت معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید. تشک هایی که در این کارخانه ها تولید می شوند به طور معمول کنترل کیفیت بالایی دارند و به گونه ای طراحی شده اند که سلامت عضلات و اسکلت بدن را هنگام دراز کشیدن روی تشک تامین می کنند.
ـ خجالت نکشید: سعی کنید تحت فشار فروشنده تشکی را خریداری نکنید. اصلا اشکالی ندارد سوالات زیادی درباره قیمت، گارانتی، کیفیت، طریقه حمل تشک به منزل (هزینه بر عهده شما یا فروشنده)، امکان تعویض تشک را از فروشنده بپرسید و سپس با آگاهی کامل اقدام به خرید تشک کنید.
کی به فکر خرید یک تشک جدید باشید
برخلاف عقیده بسیاری از افراد، تشک یکی از مهم ترین لوازم منزل است چرا که به طور مستقیم با سلامت اسکلت و عضلات شما در ارتباط است. ما یک سوم عمر خود را در خواب به سر می بریم بنابراین بهتر است یک سوم عمر خود را در تشک استانداردی طی کنید که تا خواب آرام و سالمی داشته باشید. اگر تشک شما بیش از ۱۰ سال عمر کرده است، گود شده یا قلمبه قلمبه شده است یا هنگامی که از خواب برمی خیزید بدنتان کوفته است، نشانه هایی هستند که شاید وقت آن است که به فکر خرید یک تشک جدید باشید.
● نشانه هایی که باید تشکتان را عوض کنید عبارتند از:
۱) در قسمتی از تشک که در آن قسمت می خوابید گودی ایجاد شده است.
۲) وقتی تشک شما غژغژ صدا می دهد.
۳) پس از خوابیدن روی تشک احساس کمردرد می کنید یا بدنتان کوفته است..
منبع: روزنامه سلامت

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

- استحکام و مقاومت }بسیار|خیلی} بالا در برابر عوامل سایشی ، تغیرات آب و هوا ، فشارهای ناگهانی و عوامل شیمیایی ، تنوع در طرح و نقش

- بدون نیاز به زیرسازی دقیق و تجهیزات پر هزینه

- قابلیت ترمیم ، تعمیر و برداشت بسیار آسان و سریع و اجرای دوباره بدون نیاز به مصالح جدید

- قابلیت اجرا بر روی کلیه سطوح

- دفع سریع آبهای سطحی و عدم لغزندگی سطحی

- ایجاد تنوع و آرامش محیطی

- به علت وجود سطحی خشن و طبیعی که از خواص سنگ کوبیک (کیوبیک) است هیچگونه لغزندگی در هیچ شرایطی ایجاد نمیشود
مشخصات سنگ کوبیک (کیوبیک)
جنس
رنگ
ابعاد
نوع

گرانیت
طوسی ، مشکی ، قرمز ، صورتی
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم ، قهوه ای
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

گرانیت
طوسی ، مشکی
15*15*20
جدول کیوبیک

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم
15*15*20
جدول کیوبیک


ابعاد ذکر شده در جدول فوق با 2 سانتیمتر تلورانس تولید میشود.

لازم به ذکر است که نوع جنس سنگفرشها همگی از جنس سنگهای مقاوم ساختمانی می باشد و اساسا به واسطه نحوه تولید این محصول از سنگهای بسیار سخت استفاده میشود.


نحوه نصب سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

- روش خشکه چینی :

در این روش اجرا به علت عدم استفاده از ملات ماسه سیمان هزینه اجرا کمتر و سرعت عملیات اجرائی بیشتر است . همچنین به علت عدم استفاده از بند کشی و دوغاب ریزی آبهای سطحی براحتی به سطح زیرین سنگفرش نفوذ کرده و از زه کش اطراف به بیرون هدایت می گردد و در نتیجه همیشه سطحی بدون آب گرفتگی و لغزندگی خواهیم داشت . در این شیوه اجرا ، سنگفرش براحتی قابل بازسازی است بطوری که در صورت احتیاج به هرگونه حفاری میتوان سطح کار مورد نیاز را جمع آوری نمود و پس از انجام عملیات مورد نظر دوباره همان سنگفرش را بدون نیاز به مصالح جدید دوباره چینی و فرش نمود.

- روش ملات ماسه سیمان :

در این روش اجرا پس از زیر سازی به روش معمول اجرای سنگفرش ساختمانی از ملات ماسه سیمان جهت اجرا استفاده شده و سپس بند کشی می گرددسنگ کوبیک سنا,سنگفرش کیوبیک سنا,read more.

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

- استحکام و مقاومت }بسیار|خیلی} بالا در برابر عوامل سایشی ، تغیرات آب و هوا ، فشارهای ناگهانی و عوامل شیمیایی ، تنوع در طرح و نقش

- بدون نیاز به زیرسازی دقیق و تجهیزات پر هزینه

- قابلیت ترمیم ، تعمیر و برداشت بسیار آسان و سریع و اجرای دوباره بدون نیاز به مصالح جدید

- قابلیت اجرا بر روی کلیه سطوح

- دفع سریع آبهای سطحی و عدم لغزندگی سطحی

- ایجاد تنوع و آرامش محیطی

- به علت وجود سطحی خشن و طبیعی که از خواص سنگ کوبیک (کیوبیک) است هیچگونه لغزندگی در هیچ شرایطی ایجاد نمیشود
مشخصات سنگ کوبیک (کیوبیک)
جنس
رنگ
ابعاد
نوع

گرانیت
طوسی ، مشکی ، قرمز ، صورتی
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم ، قهوه ای
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

گرانیت
طوسی ، مشکی
15*15*20
جدول کیوبیک

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم
15*15*20
جدول کیوبیک


ابعاد ذکر شده در جدول فوق با 2 سانتیمتر تلورانس تولید میشود.

لازم به ذکر است که نوع جنس سنگفرشها همگی از جنس سنگهای مقاوم ساختمانی می باشد و اساسا به واسطه نحوه تولید این محصول از سنگهای بسیار سخت استفاده میشود.


نحوه نصب سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

- روش خشکه چینی :

در این روش اجرا به علت عدم استفاده از ملات ماسه سیمان هزینه اجرا کمتر و سرعت عملیات اجرائی بیشتر است . همچنین به علت عدم استفاده از بند کشی و دوغاب ریزی آبهای سطحی براحتی به سطح زیرین سنگفرش نفوذ کرده و از زه کش اطراف به بیرون هدایت می گردد و در نتیجه همیشه سطحی بدون آب گرفتگی و لغزندگی خواهیم داشت . در این شیوه اجرا ، سنگفرش براحتی قابل بازسازی است بطوری که در صورت احتیاج به هرگونه حفاری میتوان سطح کار مورد نیاز را جمع آوری نمود و پس از انجام عملیات مورد نظر دوباره همان سنگفرش را بدون نیاز به مصالح جدید دوباره چینی و فرش نمود.

- روش ملات ماسه سیمان :

در این روش اجرا پس از زیر سازی به روش معمول اجرای سنگفرش ساختمانی از ملات ماسه سیمان جهت اجرا استفاده شده و سپس بند کشی می گرددaria sazan sana,سنگفرش کیوبیک سنا,read more.

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

مزایای اجرای سنگ فرش کوبیک (کیوبیک) در محوطه ها

- استحکام و مقاومت }بسیار|خیلی} بالا در برابر عوامل سایشی ، تغیرات آب و هوا ، فشارهای ناگهانی و عوامل شیمیایی ، تنوع در طرح و نقش

- بدون نیاز به زیرسازی دقیق و تجهیزات پر هزینه

- قابلیت ترمیم ، تعمیر و برداشت بسیار آسان و سریع و اجرای دوباره بدون نیاز به مصالح جدید

- قابلیت اجرا بر روی کلیه سطوح

- دفع سریع آبهای سطحی و عدم لغزندگی سطحی

- ایجاد تنوع و آرامش محیطی

- به علت وجود سطحی خشن و طبیعی که از خواص سنگ کوبیک (کیوبیک) است هیچگونه لغزندگی در هیچ شرایطی ایجاد نمیشود
مشخصات سنگ کوبیک (کیوبیک)
جنس
رنگ
ابعاد
نوع

گرانیت
طوسی ، مشکی ، قرمز ، صورتی
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم ، قهوه ای
10*10*10 و سفارشی
سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

گرانیت
طوسی ، مشکی
15*15*20
جدول کیوبیک

تراورتن
قرمز ، زرد ، کرم
15*15*20
جدول کیوبیک


ابعاد ذکر شده در جدول فوق با 2 سانتیمتر تلورانس تولید میشود.

لازم به ذکر است که نوع جنس سنگفرشها همگی از جنس سنگهای مقاوم ساختمانی می باشد و اساسا به واسطه نحوه تولید این محصول از سنگهای بسیار سخت استفاده میشود.


طریقه نصب سنگفرش کوبیک (کیوبیک)

- روش خشکه چینی :

در این روش اجرا به علت عدم استفاده از ملات ماسه سیمان هزینه اجرا کمتر و سرعت عملیات اجرائی بیشتر است . همچنین به علت عدم استفاده از بند کشی و دوغاب ریزی آبهای سطحی براحتی به سطح زیرین سنگفرش نفوذ کرده و از زه کش اطراف به بیرون هدایت می گردد و در نتیجه همیشه سطحی بدون آب گرفتگی و لغزندگی خواهیم داشت . در اینروش اجرا ، سنگفرش براحتی قابل بازسازی است بطوری که در صورت احتیاج به هرگونه حفاری میتوان سطح کار مورد نیاز را جمع آوری نمود و پس از انجام عملیات مورد نظر دوباره همان سنگفرش را بدون نیاز به مصالح جدید دوباره چینی و فرش نمود.

- روش ملات ماسه سیمان :

در این روش اجرا پس از زیر سازی به روش معمول اجرای سنگفرش ساختمانی از ملات ماسه سیمان جهت اجرا استفاده شده و سپس بند کشی می گرددسنگ کوبیک سنا,سنگفرش کیوبیک سنا,aria sazan sana.

ویژگی های یک بالش مناسب

هفت صبح: شاید به نظر همه ما بالشی که زیر سرمان قرار می دهیم هیچ وقت کهنه نمی شود و به هیچ عنوان تاریخ مصرف ندارد و تا زمانی که پر یا الیافش بیرون نزند نیازی به عوض کردن آن نیست اما متخصصان بهداشت توصیه می کنند برای داشتن خوابی راحت، هر 12 تا 18 ماه بالش خود را تعویض کنید و در ضمن استفاده بیش از اندازه از یک بالش علاوه بر اینکه مقاومت اولیه آن را از بین می برد، می تواند وسیله ای مناسب برای اجتماع انواع قارچ ها، کپک ها و گرد و غبارهایی بسیار ریز باشد و سبب ایجاد انواع آلرژی ها و حساسیت ها شود.

پس اگر از عمر بالش تان دو سال می گذرد، حتما به فکر خریدن بالشی جدید باشید.



انتخاب یک بالش مناسب، نقش زیادی در خوابی راحت دارد زیرا بالش نامناسب موجب به وجود آمدن علائمی مانند سردردهای شدید و بی حس شدن شانه و بازو می شود اما سوال اینجاست که چه بالشی مناسب است؟

بالش سفت یا نرم؟ کوتاه یا بلند. متخصصان استخوان و مفاصل معتقدند یک بالش مناسب باید به اندازه ای سفت باشد که سر و گردن را با ستون فقرات به طور موازی قرار دهد، درست مانند وقتی که در حالت ایستاده هستیم.

انتخاب یک بالش مناسب بستگی به خوابیدن افراد دارد. البته کسانی نیز به دلیل بعضی از علائم و بیماری ها و شرایط ویژه نیز باید از بالش هایی خاص استفاده کنند.

1) بالش نرم و سبک برای افرادی که روی شکم می خوابند مناسب است زیرا از فشار آمدن به گردن، جلوگیری می کند.

2) بالش متوسط و سفت، در شرایطی خوب است که سر در تماس با آن به جلو تمایل پیدا کند و نیز قوس بیشتری نسبت به سایر بالش ها داشته باشد. برای افرادی که به پشت یا طاق باز می خوابند این بالش بسیار مناسب است.


3) بالش نازک و سفت برای کسانی که به پهلو می خوابند بسیار مناسب است زیرا فضای خالی بین گوش و شانه را در این حالت پر می کند و بهترین تکیه گاه برای این افراد است. بهتر است بیشتر به پهلو یا پشت بخوابید زیرا خوابیدن به دمر می تواند مشکلاتی جدی برای کمر و ستون فقرات ایجاد کند.


و اما چه جنسی از بالش مناسب تر است؟



1) بالش هایی که از پَر، پُر شده است به نسبت نرم تر و البته گران ترند. شما اگر طرفدار بالشی سفت هستید، می توانید از بالش تمام پر یا مخلوط پر و کرک استفاده کنید. فقط اگر دچار حساسیت یا آلرژی هستید بالش پر را به شما توصیه نمی کنیم.

2) بالش هایی که از الیاف پلی استر پر شده اند، نازک و نرمند و قیمت مناسبی دارند ولی این گونه از بالش ها در اثر شست و شو دچار برآمدگی می شوند که می تواند برای گردن مضر باشد.

3) بالش های اسفنجی که بسیار نرم و گران هستند و شکل های منحنی مانندی دارند که پس از مدتی خوابیدن روی آن حالت سر را به خود می گجیرند ولی بالش های اسفنجی نیز پس از مدتی استفاده و شست و شو جمع می شوند. پس بهتر است پس از مدتی استفاده از بالش، برای راحتی و آسودگی بیشتر آن را عوض کنید. بالش,کالای خواب,click here